Chike High Protein Iced Instant Coffee

Hi,

Today am writing down my own kind of review on Chick protein Iced coffee depending in my first attempt to add protein to my diet.

I’ve just finished my first container.  Will the container is enough for almost a 14 servings, each serving is 2 scoop to each 6-10 oz (177-295 ml) of water, milk , or any proffered milk of your choice.

You can check out the nutrition facts and its different flavours in Chike Nutrition .

will, I find that it taste better with milk and it taste as any iced coffee served in coffee shops or sometimes I mix water and milk to reduce the fat.  you would tend to feel the sugary taste with water more than having it with milk.  I found that having it in the morning before my workout works best for me but you can use it anytime by 1 hour before or after your workout.  It boost my energy through my exercise.  keeps my fuel up to 2 hours from drinking it.

I won’t advice you to drink it without workout unless your need of protein.  I don’t drink it in a daily basis unless I’m working in the morning and I need something to keep me awake and energetic to workout.  IT WON’T and WOULD NEVER give you the six back abs just because you have this protein coffee.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،

اليوم رح أتكلم عن استخدامي للقهوة البروتينية الباردة (شايك) وهذا أول منتج بروتيني أضيفه لحميتي الغذائية.  خلصت أول علبه لي وفي هذي العلبة ١٤ حصة، وكل حصة منها عبارة عن سكوبين من البروتين في ١٧٧ -٢٩٥ مل أو (٦-١٠ أونص) من الماي أو نوع حليب تفضلونه.

تقدرون تقرون عن المنتج اكثر وعن أنواعه الثانيه من خلال موقعهم Chike Nutrition .

بالنسبة لي طعمه أحلى مع الحليب يطلع طعمه مثل القهوات البارده الي تقدم بالكوفي شوب وبعض الأحيان اخفف الحليب بالماي عشان اخفف من كمية الدهون الي تدخل مع المشروب البروتيني. لأنه  ومع الماي طعم السكر يبرز أكثر عن الحليب. ومن خلال استخدامي للمنتج أحس انه الافضل الواحد يشربه الصبح قبل التمرين لانه يعطي طاقه ويصحصح قبل وخلال التمرين ويخلينا شبعانه ل ساعتين من بعد التمرين ،و ما أحس بحاجه لسناك من بعد التمرين.

ما أنصح أي حد باستخدام هذي القهوة البروتينية أو اي بروتين بدون التمرين الإ اذا كنتو تاخذونه لسبب نقص البروتين اليومي الي تاخذونه خلال اليوم.  أنا ما اشربه كل يوم واخذه بس مع حاجتي له  لقبل التمرين وأذا تمرنت واعرف انه ما رح اكل وايد بروتين بهذاك اليوم.  وللعلم بالخط العريض و الأحمر البروتين ما رح يبني لكم لا عضل ولا رح يعطيكم عضلات البطن ال٦ بس عشان شربتوا بروتين .